|
Samtaleterapi
Hvad er samtaleterapi?
Samtaleterapien tager udgangspunkt i din måde at se og opleve verdenen på. Du vil få indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og det vil give dig en bedre forståelse af dig selv og den måde du agerer på.
Jeg arbejder ud fra et eksistentielt grundlag med udgangspunkt i en psykodynamisk metode - dvs. vi arbejder med det der sker her og nu.
Terapien vil som i udgangspunkt være regelmæssige samtaler over en kortere eller længere periode alt efter hvad dit behov er. Terapien er baseret på at du er i centrum og vi har fokus på dine oplevelser og følelser.
Det overordnede mål er at du får den nødvendige værktøjer til at forstå eller ændre fx en uhensigtsmæssig adfærd, angst, ensomhed eller lavt selvværd, baseret på terapi med mennesket i fokus.
Hvad vil du opnå med dit liv?
Får du det bedste ud af dit liv?
|
